Work from Home อย่างไร ? ให้ห่างไกล Covid-19
Work from Home อย่างไร ห่างไกล Covid-19 jpg
Work from Home อย่างไร ? ให้ห่างไกล Covid-19

– วัดอุณหภูมิร่างกายตัวเองทุกวัน (หากเกิน 37.5 องศาเซลเซียส และมีอาการเข้าข่ายควรรีบไปพบแพทย์)
– ล้างมือด้วยสบู่หรือเจลล้างมือนาน 20 วินาที
– เมื่อมีใครมาบ้านสวมใส่หน้ากากอนามัยทุกครั้ง
– ใส่หน้ากากอนามัยเมื่อออกไปรับพัสดุ / รับอาหารจากพนักงานเดลิเวอรี่
– ฉีดแอลกอฮอล์ที่จดหมายกล่องพัสดุ ฆ่าเชื้อก่อนเปิด
– ล้างมือหรือใช้เจลแอลกอฮอล์ที่เข้มข้น 70%ขึ้นไปทุกครั้ง หลังหยิบจับสิ่งของที่เสี่ยงมีเชื้อโรค
– ทานอาหารที่มีประโยชน์เสริมด้วยวิตามินซี ดื่มน้ำเยอะๆ
– ออกกำลังกายนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอในแต่ละวัน

ขอขอบคุณข้อมูลจาก Thestandard.co

ด้วยความปรารถนาดีจาก นิวทรีชั่น เอสซี